Ten makaron jest jak lekarstwo na Twoje stawy! Szparagi i krewetki!



Ten makaron jest jak lekarstwo na Twoje stawy! Szparagi i krewetki! ● ●Napisy są dostępne we wszystkich językach. 💡 MOŻESZ WŁĄCZYĆ NAPISY, klikając tekst (cc) w prawym górnym rogu i trzy kropki w prawym górnym rogu filmu, a następnie klikając TŁUMACZ.rows.q. Szukasz zdrowego i pysznego posiłku, który również wspomoże Twoje zdrowie stawów? 🌿💪 To tętniące życiem danie z makaronem jest nie tylko pełne smaku 😋, ale także bogate w składniki, które korzystnie wpływają na Twoje stawy i ogólne samopoczucie! 🧘‍♀️✨ Dlaczego jest dobry dla stawów: ✅ Krewetki są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 i astaksantynę — silny przeciwutleniacz, który pomaga zmniejszyć stany zapalne w organizmie, w tym w stawach. Są także doskonałym źródłem glukozaminy, która wspomaga zdrowie chrząstki. ✅ Szparagi są bogate w przeciwutleniacze, witaminy A, C, E i K oraz kwas foliowy. Jego właściwości przeciwzapalne mogą pomóc złagodzić sztywność i ból stawów. Ponadto jest to naturalny środek moczopędny, który może zmniejszyć obrzęk wokół stawów. Składniki: l Masło l 2 ząbki czosnku l 350 g krewetek l sól, pieprz czarny l 400 g szparagów l 250 g makaronu l oliwa z oliwek l skórka z cytryny l 2 łyżki soku z cytryny l pietruszka Smacznego! 😘 Moi przyjaciele, jeśli spodobał Ci się ten film, możesz pomóc w rozwoju kanału: 👍 Oceń film! Będzie nam bardzo miło, to ważne dla dalszego rozwoju kanału! NAPISZ KOMENTARZ lub zadaj pytanie! Chętnie Ci odpowiem! 📢Możesz udostępnić ten film znajomym w sieciach społecznościowych. Kliknij +, a przepis zostanie zapisany na Twojej stronie! 💡 Subskrybuj kanał: https://www.youtube.com/channel/UCOaIBTo1-yp31gJbOezVbKg 🔔 Kliknij dzwoneczek, żeby zobaczyć nowe przepisy! Dziękujemy za sprawdzenie tego przepisu! #Hearty_and_tasty #Recipe #pasta #dinner #Szparagi

Źródło: Obfite i smaczne